エグゼクティブ専用のモテる技術を学べるセミナー
独り言内部対話
1 独り言内部対話
【0：05】
はい。久しぶりのYouTubeのチャンネルになってきまーす。
あの、受講生さんには、いろいろ動画の撮影をしてまして。
はい。題名も変わりましたよね。
「実践脳科学」。
その中でも癒やしを皆さんにあげられたらなということで。
あの、例えばDaigoさんとか苫米地博士とかはね。
すごく、なんだろ。ガチガチな学術的なことだったり、いろんなエビデンスだったりデータだったり、
そういったものを持ってくるような脳科学はあると思うんですけれども。
私は様々な精神状態の 臨床にいらっしゃる患者様だったり、あと臨床で働く子たちってハードだったりしますので、
そういうような人たちに対する実践的な脳科学。
ここの専門家だなと言うことで。
YouTubeいろんな番組あると思うんですけれども、少しですねリラックスして。
そしてDaigoさんの本とかね、苫米地さんの本だったりとか。
あといろんな、中野信子さんもそうですよね。
いろんな方の脳科学・心理学の本を読んでも、
実践できない方の為に、
私はエグゼクティブの方を中心にやっているんですけれども。
これから、すごく、たとえば稼ぎたいよー、
夢があって独立したいよー、っていうような方々も
コレ見ていらっしゃる方はね、いると思いますので、そ
ういった方の為に、ここのサブタイトル見ていただきました？（笑）
はい。「女神の催眠力」という風にお伝えしているんですけれども。
これ何かと言うと、男女関係なくですね、
一生懸命、今の職場？またはご家庭だったりとか、
あとはいろいろ支えるものがある、人たちって、
たぶん自分の会社だったりとか、自分の部署だったりとか。ね。
いろいろ生きている時にご家族もね支えなきゃとか、いろいろあると思うんですね。
または、お一人の方も、やっぱり自分のね、生活だったりとか、
より良い人生のためにということで、皆さん、ね、一生懸命、
私もそうでしたけれども、頑張って、仕事だったりプライベートに向かい合っていらっしゃるとおもうんですね。
はい。ですので、是非ですね。
この脳科学を実践的に落とし込んだ、
私が注目している、米国の催眠療法士である私がですね、
トレーナー、講師、資格を出すものとして、
そして様々なコーチング、カウンセリング、セラピー、そして実践心理学ですね。
そういったものを、いろんな精神状態の方がいらっしゃる、そしてご家族の単位ですね。
家族関係なども考慮しながら、言葉の使い方、脳の使い方、イコール心の使い方というようなことをね、
ここでお話できればいいなと思って、新しいカタチの番組ということでやっていきたいと思います。
今までね、見てくださった「感情」ですね。
心のモンスターを攻略せよ、からですね。
あとは「脳の技カード」といって、人生にですね、
いろんなところで使えるような「脳の技」「心の技」をお伝えするような、
そんな 悩みをお伺いしてお答えする番組をね、
過去には私のところのチャンネルにありますけれども（笑）
ちょっと雰囲気が 全く違うようなカタチで、
みなさんに優しさと癒し。
そして、母なる大地のような、何でも受け止めると言うような、
こういうようなカウンセリング・コーチング・セラピーをおこなえる
［ メンタルコーディネーター ］という私が提唱している、
新しい心の対人支援のシステムですね。
そういったものもあるんだよーって事を知りながら、
ぜひ何かひとりで悩んでいたりとか、
あとは ひとりで何か解決ができないよーなんていう事がねありましたら、
是非この下にですねLINE＠と、
これからメルマガでいろいろな体験セッションですとか、
私と実際にですね会えるようなイベントだったりお食事会っていうものも企画してまいりますので。
ぜひ皆さんご登録頂いて、ご参加いただけたら。
直接、元気と癒やしと、あとはいろんな、
私もこんな笑ってますけどいろんな経験をしていたからこそ、
皆様の辛い気持ちだったりとか、一人で大変だよーとか。
あとはですね、私のところによくいらっしゃる、ひとりでですね、
ひとりじゃなくてもいいんですよ、本来は（笑）な
んですけれども、なんかこう、社長として経営者として一人で頑張ってしまって、
もう無理と言いたいのに言えないみたいなね。
昔の私ですね。
そういうような方々のサポートができたらいいなと言うことで、はい、やって行きたいと思います。
【06：20】
と、言うわけで。
次の項目に、ここに書いてあります「独り言」。
催眠力とは何かなんですけれども。
こちら「独り言」って脳科学的に何ていうかっていうようなね。心理学とかでね。
あの。「独り言」とは何か、なんですけれども。
私がやっていることって、皆さんの毎日の「独り言」の質を上げて、メンタルケアをしていく。
または、なりたい自分になる、ですね。
うん。
夢を叶えるっていう言い方もできますよね。
または、どうしても上手くいかないよーとか、
失敗はないと思うんですけどもね、失敗というか、思うようにいかないっていう感じですかね。なかなか上手くいかないよーなんていうような人たちっていうのは、何が原因かっていうのは。
もう、脳の深層心理の97％の無意識だったり。
たとえばスポーツトレーナーさんだと「潜在意識」って言ったりしますよね。
それに関与するのが「独り言」。
「独り言」を脳科学で言うと［ 内部対話 ］と言います。
内側の、あなたの内側の部分で、対話、まぁ会話してるっていうことですよね。
［ 内部対話 ］という風に言っていきます。
じゃあこの［ 内部対話 ］っていうものの質をあげたら、
なんか変わりそうだなって、
ちょっと直感で思った方もいらっしゃると思うんですけれども（笑）
自分に毎日、自己催眠といって、
自分の脳に「こういう風になってくださいよー」というふうに、
自分の脳に声をかけているんですね。
自分の脳 = 心を育てているんですよ。あなたの会話で。
ね。
と言うことは。
とっても前向きな、そしてポジティブまでいかなくてもいいんですけれどね。
明るくて、そしてなんか嬉しくて幸せでハッピーな、ね。
楽しくて充実的な、
そんな自分の独り言［ 内部対話 ］をしている人と。
もう全て、なんかこれ嫌だな嫌いだなとか、苦手とか、できないとか。
そういうようなネガティブ、まぁネガティブとね、ちょっとひとくくりにしちゃいますけれども。
そういうような言葉をかけている人と、
どんな違いがおこってきそうですか？っていうところなんですよね。
毎日、自分の脳内ですね、
脳内を育てるということは 心を育てるというわけですから。
その中心となるのが［ 独り言 ＝ 内部対話 ］になりますので。
ぜひ内部対話。
独り言を、脳を育む、そんな声かけ、
これが催眠力の大きなカギとなりますので。
ぜひですね、これからの新しい展開の、この山田梨歌がお送りするこの番組ですね。
「女神の催眠力・癒しの実践心理学」
ぜひね、チャンネル登録していただいて。
毎日更新できるかはわからないんですけれども、なるべく皆さんにね。頻繁にこういうような動画でお会いできるようにしたいと思っておりますので。
ぜひですね、応援していただければ嬉しいなという風に思っております。
と、いうわけで。
はい。皆さんの元気と笑顔のためにこれからもやって行きたいと思っておりますので、ぜひ登録していただければなというふうに思っておりまーす。
じゃあ次回はですね。
またこの「独り言＝内部対話」について、いろいろお話していきたいなというふうに思っていまーす。
では、また次回ということで、ぜひいろんな動画みてください。
昔の動画ちょっと私違う感じでやってますけれども（笑）
ちょっと癒しと優しさと明るさ、という形でね、やっていきまーす。
じゃあまたねー。
ありがとうございまーす。
失礼しまーす。